"이 글은 쿠팡파트너스 활동으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다." 베르가못 폴리페놀 효능 부작용 및 주의할 점 알아봤어요베르가못은 무엇인가요? 베르가못은 이탈리아에서 주로 재배되는 감귤류 식물로, 그 자체의 과일보다는 주로 항균, 항염, 및 기분 전환에 효과가 있는 에센셜 오일을 추출하는 데 사용됩니다. 이 과일은 크기가 작은 오렌지와 비슷하며, 주로 찻잎에 향을 더하기 위해 사용되기도 합니다. 베르가못의 폴리페놀 성분은 이 과일에서 파생된 물질로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 최근 연구에 따르면, 베르가못 폴리페놀은 항산화작용이 뛰어나고, 심혈관 건강을 개선하는 데에 기여할 수 있습니다. 폴리페놀은 식물에서 자연적으로 발생하는 ..
