모공 관리방법

모공 관리방법

 

주말이 끝나기 1시간전입니다 ㅋㅋ

낼부터는 출근이 기다리고 잇네요 ㅎㅎ

 

요즘같이 더운 날씨에 신경쓰이는 모공.

모공관리 어떻게 하고 계시나요?!

 

 

 

일상생활에서 모공을 조금이라도 줄일수 있는

습관을 알려드릴게요!

 

이건 저도 매일사용하는 방법인데요~

따뜻한 물로 모공을 열어준 후

세안을 하고 마지막엔 냉수마찰!ㅋㅋ

 

 

 

그래도 한번씩 모공팩을 해주는 센스~

깊숙이 잘 안되는 경우도 더러 있더라구요 ㅎ

 

 

 

두번째, 유수분 밸런스를 맞춰주기 위한

하루 2리터의 수분섭취도 필수!ㅎㅎ

땀과 소변 등 으로 수분이 빠져나가기 때문입니당

 

 

 

마지막으로 숙면~

6~8시간정도는 정말 제대로 잠다운 잠을 주무셔야해요

성장기 어린이들에게도 좋지만

10~2시사이에 노폐물 배출하고 에너지를 충전하기

때문입니다.

 

 

또한 화이트하게 만들어주는 멜라토닌이

새벽2시에 가장많이 분비된답니당

 

우리모두 모공미남미녀가 되봐용^^