도도한 묭

설선물 추천드립니당♥

연휴잘보내고계신가용???

생각보다 오늘 일하시는 분들이 많으시더라구용 ㅜㅜㅜ

사실 저도 오전에근무를 ㅋㅋㅋ

하지만 일찍마쳐서 미용실까지 다녀왔답니당^^

예약안하고갓으면 많이기다릴뻔햇다는건 안비밀 ㅎㅎㅎ

올해 설선물을 어떤거 받으셧나용???

전, 스팸세트로 받았습니당 후후훗 ㅋ

스팸받고 싫어하시는 분은 잘없을거 같아용 ㅎㅎㅎ

그래서 설선물은 스팸선물세트가 좋지않을까 싶습니다만 ~

선물을받았으면 그자리에서 바로바로 뜯어서

먹어주는건 당연한거겟쥬???ㅋ

여기서 보너스 TIP!!!!!

다이어트하시는분들이나 칼로리가 걱정되시는분들 많이시죠???

사실 저도 칼로리뿐만 아니고 짠맛이 ㅜㅜㅜ

끓는물에 스팸을 짤라서 살짝데쳐주세용~

그상태에서 예열된 후라이팬에 물기가있는 상태에서

바로꾸워주시면 됩니당

그러면 더 단백하니 저는 좋더라구용 ㅋㅋㅋ

여자친구선물 추천 "맥립스틱"

12시지났으니 지금이 수욜이네용~

이번주도 반이 지났는데 뭐했는지 기억이 ....ㅜㅜㅜ

그리고 이렇게 2019년 1월도 허허허;;;

혹시 지금 여자친구선물 해야하는데 고민하시거나,

설선물로 고민하시는분 계신가용???

전 얼마전 벌써 작년 ㅜㅜㅜ

고마운 친구에게 연말이자 연초라서 작은선물을 하나하려고,

고민고민하다가 맥립스틱으로 선택하였답니당^^

나도 같은여자지만 여성분들 존경합니당!!!

저는 빨간색을 좋아해서 아주 티많이나는 ㅋㅋㅋ

비슷비슷한색같은 무슨핑크, 무슨핑크 우와~

친구는 은은한색깔을 좋아해서 연한핑크???

바른티도 안날거같은 정말 자연스러운핑크로 결정했답니당^^

다행히 색깔이 딱! 좋아하는 색이라하더라용 ~

사실 눈에익는색이라 샀는데 친구가 쓰는색이라니 ㅎㅎㅎ

여성분들 화장품종류도 많아서 그리고 안맞는경우도있기에,

제가 생각하기에는 립스틱이 제일 만만한거 같습니당 ^^

자몽효능

일요일도 벌써 3시간20분가량 밖에 남지않았네용 ...

왜 그런건가!!!ㅠㅠ

오늘은 미세먼지도없고 나들이하기 너무 좋은하루였는데

어디 다녀들오셧는지용??

저는 아주 잠시나갔다왓답니당 한 2시간ㅋㅋㅋㅋ

여러분 자몽좋아하시나용???

저는 떨떠름한 자몽을 좋아합니당~

그런데 이런게 좋아하는 자몽 효능은 어떤지 알아볼까용!

쓴맛에 나린지라는 성분이 지방을 태워주는 역활,

100g 30kcal 다이어트하시는분들이 드시면 좋겟지용???

임산분들에게는 풍부한엽산을 제공할수있으니 

꼭! 드셔야겟지용???ㅎㅎ 

자몽의 주황색에 라이코펜이라는 성분이 몸의 활성화 산소를 제거해주기때문에

피부미용에 좋답니당~

그리고 지방간이 있으시다면 꼭! 드셔야해용!!!

이노시톨성분이 간기능을 높여주고, 지방간 쌓이는것을 막아주기도 한답니당~

우리몸에 너무 좋지만 귤처럼 하루 2-3개 하루권장량~!!!