매실 효능
안녕하세요~ 여러분 ㅋㅋㅋ
내일은 기분좋은 금욜입니닷!
오늘은 매실 효능에 대해 알아볼려고 합니당~!
가끔 속이 좋지않을 때가 많죠?!
업무스트레스에, 상사스트레스에 등등
스트레스는 만병의 근원이라는 사실은 모두 아는 것!
저는 스트레스를 받으면 우선 소화가 잘 안되는
스타일이라서 매실을 달고 살앗죵~
첫번째 매실 효능은
여름에 더 심한 식중독에 매실을 먹으면
해독작용으로 인해 예방이 된답니다.
두번째로는 대장 운동이 활발해 지도록 해서
소화력에도 영향을 미치고 변비예방까지!!
세번째 매실 효능은
혈관에 영향을 줘서 탄산가스나 물로 분해시켜서
피로회복에도 좋답니닷!
그리고 칼슘이 풍부해서 여성건강과 골다공증에도
효능이 있답니다~
저는 주로 소화력으로 인한 걸로 많이
마신답니다~ㅎㅎ
평소에 먹어도 맛있는 매실!
가끔씩 챙겨드세요^^
