콜라비 효능

콜라비 효능

오늘은 불금인데 비가 오네요ㅜㅜㅎㅎㅎ
그치만 낼은 주말입니당ㅋㅋㅋ
며칠전에 아버지가 사오신 콜라비.
그냥 먹어도 주전부리로 딱이에용ㅋㅋㅋㅋ

그래서 준비한 콜라비 효능을 알려드릴게용-
먼저, 비타민 함량이 사과의 10배!!
그래서 피부미인이 될수잇다능ㅋㅋ
우왕~~ 엄청나죠?!

색깔은 이렇게 이쁜 보라색!ㅎㅎ
뼈에 좋은 칼슘도 많이 들어잇어서 골다공증과 성장기인 어린이나 학생들에게도 딱!

그리고 요즘 암에대해 걱정하시는분들 많으신뎅
요 콜라비가 항암작용을 한답니당ㅋㅋ

마지막으로 콜라비 효능은 혈액순환을 잘 되게하고 콜레스테롤 수치를 낮춰줘유ㅋㅋㅋ
그래서 세포노화를 막아주공 고혈압에도 좋아요ㅋ

먹기도 편합니다ㅋ
껍질만 까면 되니깐요~~
다이어트 식품으로도 굿! 간식대용으로도 좋겟네용^^
저도 옆에두고 아그작아그작 씹어먹어요ㅋㅋㅋㅋ

고럼 다들 굿밤하세용✌