우엉의 효능

우엉의 효능

 

여러분 여름이 시작되고 휴가계획이 나오면서

 

다들 다이어트에 관심이 많으실텐데요~

 

여러 다이어트 음식중에 우엉차를 드시는 분들이

 

많더라구용

 

 

 

그래서 오늘은 우엉의 효능에 대해 알아볼게요!!

 

먼저, 우엉의 효능으로 식물성 섬유인 셀룰로오스가 잇어

 

장운동에 영향을 줘서 변비와 숙변에 좋습니당~

 

두번째로는 , 우엉 껍질에 잇는 알칼로이드 성분이

 

인체에 흡수되면 항암효과에 좋습니다,

 

 

 

또한 우엉에 아눌린이란 성분이 신장을 보호해주고

 

붓기또환 빼는 등 작용이 잇답니다 ㅎ

 

 

 

우엉의 효능으로는 탄닌이라는 성분이

 

소염작용이 잇어서 아토피나 습진, 여드름 등에

 

항균작용을 완화할 수 잇답니당~

 

 

 

마지막으로는 여성 호르몬 분비를 조절해줘서

 

생리통이나 생리불순을 완화해준답니당!

 

 

그래도 과유불급~~~

 

뭐든지 적당히 드셔야겟죵?!ㅋㅋㅋ