범어동/신천동운동/순환운동/그룹pt

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날씨가 이제 슬슬 추워지고 다이어트 하기

싫을 날씨가 다가왓습니당!

 

하지만 뱃살이 두꺼운만큼 옷도 함께

두꺼워져간다는게 함정이죠ㅜ

 

 

 

그래서 저도 운동을 하기위해

검색햇더니 나온 곳!

 

이곳에서 운동도 식단관리도해주고

영양관리도 해주는 곳이더라구요~^^

 

 

 

개인pt까지 비싼돈 들여가며 해봣지만

항상 돈만아깝게 버리고 잘 안가게 되더라구요

 

하지만 여기는 음악과함께 여러사람이랑

하니 재미도 잇고 뭔가 미세하게나마

라인이 생겨 재미나게 하고 잇어용!

 

 

 

순환운동이라함은 유산소와 무산소운동을

번갈아하는것인데

생각보다 칼로리 소모가 후덜덜 ㅜ

 

 

 

이렇게 운동뿐아니라 수분과 단백질쉐이크까지

챙겨주시니 완전!!

 

 

 

체험도 가능하시니

아래로 연락하셔용^^