복부 다이어트 식단

복부 다이어트 식단

 

꿀주말이 시작됫습니다!!

하지만 다음주면 크리스마스라는 사실,

 

연인과 가족, 친구 등 연말모임 겸 파티가

많을텐데 이쁜 옷 입어야합니당

 

 

 

그러나 저의 배는...

참치뱃살처럼 두둑하네용 ㅜ

 

그래서 예전에 연락했던 코치님께

다시 연락하여 단기간 다이어트 돌입!

 

 

 

아침, 저녁으로 단백질쉐이크를 태워먹으면

배도 은근히 부르고 속도 편하더라구요~

 

또한 이 아이덕분에

간식값도 아끼고

입맛조절도 되서 짱!!

 

 

 

위장도 튼튼해지고 면역력도

강해지는 이 아이덕에 잘 빠지지않던

셀룰라이트도 빠졋다능!!

 

 

 

더욱 자세한 사항은

아래 코치님께!!