카카오닙스 효능

카카오닙스 효능

 

요즘 다이어트나 건강식품에

다들 관심이 많으셔서 그런지

아시는 것들이 많더라구요~

 

그 중에 카카오닙스라고 들어보셧나요?!

이 카카오닙스의 효능에 대해 알아볼게용

 

 

초콜릿의 주원료이자

첨가물이 없는 100% 카카오인데요,

 

복부비만의 원인이되는 중성지방을 제거해주는

카테킨이란 성분이 녹차의 20배나 함유되어 있고

 

 

 

요즘같은 추운겨울에 발병하기 쉬운

뇌졸중이나 심근경색 등의 질병예방에도 도움이 되요~

 

식이섬유또한 풍부하여 폭식과 과식을 어느정도

예방해주기도 하고 장활동에도 좋답니다

 

 

항산화효과와 스트레스해소, 우울증을

예방할 수 있다고 합니당

 

카테킨이란 성분이 유산균과 만나면 효능이

2배가 높아져서 무설탕 요거트에 조금 뿌려

드셔도 좋습니다!

 

 

 

단, 카페인이 조금 있기때문에

민감하신분은 조절해서 드시길 바래요~