아토피에 좋은음식

아토피에 좋은음식

요즘 아이들도 어른들중에도 아토피때문에 고생하시는분들이 많으시더라구용 흑;;

특히 요즘같이 건조한날씨에는 더 심하죵???

그래서 제가 아토피에 좋은음식 몇가지 소개드리겠습니당

어디에서도 필요한 비타민C,E 

우리몸에 없어서는 안될 존재들이죵???

독소해독을하고, 히스타민 분비를 억제하며

세포박을 보호해주기때문에 좋답니당~!

마트에가거나 시장에 가면 볼수잇는 고구마도 좋다는사실!

가려움증이 심하시거나 자주 끍을대 감염을 막아주는 역활을해준다고합니당

넌 참 착한 아이구낭!!!ㅋㅋㅋ

몸이 가려울때 살구씨 기름이나 동백기름을 발라주세용~

그리면 가려움증이 사르르르 가라 앉는다고 합니당!

이외에도 연근, 당근, 야채들, 과일, 양파,마늘 있는데용

이 모든걸 다 먹으면 칼로리와 당들을 감당할수없으니

적당히 드시는거 아시쥬???

그리고 뭐든지 꾸준히드셔야지만 효과를 보실수있어용!

모두들 꿋나잇 ㅎㅎㅎ