하체비만(허벅지살빼기) 다이어트

특히 여자들의 고민 중 하나인 허벅지사빼기는

계절상관없이 관심이 가는 부분입니다.

하지만 뱃살만큼 허벅지살도 빼기 힘들다는

현실앞에 무너지게 되더라구요,

허벅지가 너무 쓸려서 아프고

무릎도 아프니 만사가 예민해져서

이젠 안되겠다 싶엇어요,

그때 알게된 코치언니가 알려준데로

식단조절과 운동을 적절히 병행하여

했더니 몰라보게 빠졌어요!!

코치언니를 만나기 전엔

운동 위주로 하였엇는데

더 찌는 것 같았고 스트레스를 받고 있었거든용 ㅜ

그러다 코치언니를 만나게 되어

식단조절이 더욱 중요하단 걸 알고

추천받은 하체비만프로그램으로

시작을 했답니당~!!^^

처음에는 저도 사람인지라 고민이 많았어요,

그래서 상담할때도 코치님을 귀찮게 해드렸음에도

불구하고 친절히 대답을 해주셔서

신뢰가 되었어요~

아침 저녁으로 단백질쉐이크를 먹었더니

오히려 간단하고 속이 든든해서 오전시간을

활기차게 보냇어요 ㅎㅎ

게다가 자꾸자꾸 막고싶게 만드는 맛이어서

놀랐고 이렇게 먹고도 살이 빠질수 있다는 사실에

두눈 휘둥그레 해졌습니당~ㅋㅋㅋ

그리고 가장 고민이었던 하체에 좋다는

알로에겔이라는 아이를 추천받아 1주일정도 마셧더니

허벅지가 2인치나 줄엇더라구요>_<

이런 신세계가!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

평소에 군것질도 많이 햇는데

이 아이덕분에 화장실을 자주가지만

쪼끔씩 줄고 잇어용 ㅎㅎ

배출이 잘 되서인지

화장도 잘먹어서 완전 짱짱!!

건강하게 다이어트 할수 있게 도와주는

코치언니에게 상담받아보세용^^