information♡

황금동,두산동 운동/헬스


대구는 어제 우박떨어지고 비오고 또 해가 쨍쨍~ 이상한날씨를 경험했답니당~

동남아에서나 나타나는 현상이 대구에도...ㅋㅋㅋ

그말은 즉! 여름입니다 여러분 !!!

더이상 옷으로 살을 가릴수없는 계절이왔습니당~


다이어트 결심은 했지만 어찌해야 모르겠다가 하시는분들~!

신나짐으로 오시면 도움을 드리겠습니당^^



지산역에서 골목으로 1분만걸어오시면 바로 보이신답니당~!

길치로 우명한 묭코치도 쉽게 찾아서 왔다는건 안비밀ㅋㅋㅋ



아~ 내가 제대로 찾아왔구나 하실꺼예용ㅋㅋㅋㅋ

왠지 내이야기를 적어놓은거 같은문구가 딱~!!!

익숙함에 속아 내 뱃살을 잊지말자!ㅋㅋㅋ



문을 열고 2층으로 올라오면

살잘빼주는 멋쟁이코치님들이기다리고있답니당 ㅎㅎㅎ

목소리가 클수도있으니 마음의 준비는 필수!!!



코치님들, 고객님들의 어두웠던 과거까지 볼수있답니당 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ

출산후 다이어트, 20KG감량, 술먹고찐살들 각자 다양한 스토리로

무조건 감량할 수  있도록 도와드리고 있답니당~


감량만 가능한것이 아닌 근육으로 10KG증량한 코치님까지!!!

정말 그냥 몸만오시면 됩니당 ㅋㅋㅋ



일단 몸상태가 어떤지봐야지 자세한 상담이가능하겠지용???

몸무게만 중요한것이 아니고 근육량, 제지방, 체지방 보면서

운동후에 식단관리까지 도와드리때문에 감량에 더더욱도움이 많이 되실꺼예용! 


자세한 상담이 필요하시면 클릭해주세용~!

황금동, 두산동 운동/헬스


상담후에 본격적인 운동 START~!!!

이거 애들노는거 아닌가용 많이들 이야기하시는데~

한번뛰어보시면 후회하실꺼예용 ㅋㅋㅋ

땀이잘 나지 않는 저도 한타임만으로도 땀버벅이 ㅠㅠㅠ

운동후에는 더 자세한상담받으시고 집으로 돌아가시면됩니당~!ㅎㅎㅎ



개인에 따라 차이가 있을수도 있지만 30분에 500KCAL소모가능~!!

다이어트, 근육증량, 아이들키성장 어떤것이든 

연락주시면 도와드릴께용^^

황금동,두산동 운동/헬스


"블로그보고 연락드렸어용!" 꼭! 이야기해주세용~!

1회무료체험쿠폰보내드립니당^^


더이상 미루지말고 신나짐에서 

건강하게 다이어트 시작해보세용~!!!

food♡

범어동 신사부대찌게


여러분 여름이왔어요 여름이 ㅠㅠㅠ

역시대구는 습하고 더워서 너무 싫다는거 ;;;

그래서 더울때 더울걸 먹어야 배워서 ㅋㅋㅋㅋ

범어동 신사부대찌게 집으로 ~!



얼마전에 먹고왔는데 어멋~!

맛있어서 오늘도 찾아왓답니당 ㅋㅋㅋ



삼겹살하고 같이하는집이지만~!

점심시간이라 그런지 다들 부대찌게를 드시고 계시더라구용~

저희도 2인세트주문하고 기다려봅니당 ㅎㅎㅎ



주인분께서 야구팬이신거 같더라구용

빔도 설치되어있고 선수들 싸인도 많공~

아님 삼성관계자님과 무슨사이인건강 궁금하지만 패쑤~ㅋㅋㅋ



넓은자리는 예약이되어있었고,

12시가 조금안되게 왔었는데 1자리가 남아있었답니당~

오홋 맛있는집이라 역시 ㅎㅎㅎ



보글보글 끓는육수에 라면투하!!!!

2인시켜도 여자3명은 먹을수잇는 양이더라구용...

그래서 햄을 남겨두고왔다는 전설이 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ



'food♡' 카테고리의 다른 글

콩국수 칼로리  (0) 2018.05.31
쌀쌀한날엔 따끈한 동태탕~!  (0) 2018.05.20
범어동 낫또가 맛있는 돈돈  (0) 2018.05.11
육계장은 맛있다~!  (0) 2018.05.09
수성구 범어동 일본식가정식즐기자~!  (0) 2018.05.04
information♡

허벌라이프 다이어트 성공 TIP!


안녕하세용 여러분 4년차허벌라이프코치 티파니입니당! ^^

본격적인 더위가 온다고 하네용... 아 대프리카...ㅠㅠㅋㅋㅋ


이제는 두꺼운옷으로 살을 가릴수도 없고 ㅜㅜㅜ

패션의 완성은 몸매라는 말 많이 들어보셧죵??? 그말이 바로 정답 ㅋㅋㅋㅋㅋ

패션완성 시키고 싶으시다면 잠시만 시간내어 글을 읽어주세용^^



저도 어두웠던 과거가 잇던 여자랍니당...ㅜ

매일 밤마다 폭식과 음주를 즐기다보니,

아침,점심에는 속이 좋지않아서 PASS~!

그렇다보니 식습관이 엉망이되어 이뻐야햇던 

20대중반의 아가씨가 10KG가 쪄버린게 아닌가용 ㅠㅠㅠ



식습관이 엉망이 이엿지만 코치님의 관리를 받으면서

하루2번 쉐이크잘챙겨먹고, 

한끼는 탄수화물과 단짝맵을 피했더니

일주일뒤!!! 안맞던바지가 쏘옥하고 들어가는게 아닌가요~!!!

빠지는게 눈에 보이니까 더 열심히 하게되면서

-7KG감량성공~!!!



맵고짜고 음주를 좋아하다보니 위와 장이 좋지않았던 제가

감량을 잘 할수 있도록 도와주었던 알로에겔~!!!


위,장을 클린징해주는 역활을 해주기때문에 단백질쉐이크흡수를

더 잘되게 도와주기때문에 체지방이 빨리감량이되더라구용!

-7KG감량을 했지만 근육이 오르고, 체지방이 많이 빠져서

보는 사람들마다 -10KG이상 감량한걸로 보인다고 하더라구용ㅎㅎㅎ


↑비법이 궁금하다면 클릭해주세용↑



"이러한 결과는 일반적이지않으며,

개인에따라 달라질 수 있습니다!"



사람마다 체지방량, 근육량, 제지방, 수분량이 다르기때문에

같은 프로그램으로 시작한다고 하더라도,

빠지는속도와 빠지는부위는 다를수도 있다는거~!!!


하지만! 내가 빼지않으려는 살들은 존재해도,

빠지지않는 살은 없습니다~!



먹는방법만 알려드리고 잠수타는 코치가 절대아닙니당~!!!

제대로 먹고는 있는지 하나하나 꼼꼼히 체크해드리면서

무조건 감량할수 있도록 도와드리고 있으니~!

실패는 절대로 노노해~!!!


↑100% 리얼 살빠진 고객님들의 후기



특급비법과 함께 살빠지는 선물함께 보내드리고 있습니당~!

본격적인 여름이 오기전에 살빼기 성공하고싶으신분들

어서어서 연락해주세용~!!!


↑허벌라이프정품인증판매처확인


허벌라이프 다이어트 성공 TIP!

'information♡' 카테고리의 다른 글

하지 뜻과 먹는음식  (0) 2018.06.21
황금동,두산동 운동/헬스  (0) 2018.05.31
구내염 원인과 치료방법  (0) 2018.05.24
지산동/범물동 운동 신나짐으로~!  (0) 2018.05.22
성년의날 선물추천  (0) 2018.05.21
1 2 3 4 5 6 7 ··· 153
블로그 이미지

안녕하세용~ 도도한 묭이의 스토리에 놀러오신걸 환영합니당!

뿅뿅♥♥♥