대구 팔공산 황토시골집

맛점하셨나용???

사서 먹는것도 좋지만 지겨워서 ㅠㅠㅋㅋㅋ

오늘은 엄마손맛표! 도시락을 싸왔답니당!

어머니찬스는 언제 옳소!!!!!

집도 근처이긴하지만 ㅋㅋㅋ

친구따라갔다가 단골이된 곳이기도합니당 ㅋㅋㅋ

언제나 맛나는 묵부침으로 에피타이저로~!!!

맥주한잔 생각나는 맛 캬아아아아아 ㅎㅎㅎ

대구 팔공산 황토시골집

닭도 맛있지만 오리불고기도 맛잇답니당~

버섯이 많아서 저는 참 좋아라 합니다용 ㅎㅎㅎ

찜닭먹으면 당면만건저먹는 좀 특히한 사람이라 ...ㅋㅋㅋ

네 ㅋㅋㅋ 양념과 버섯, 감자를 좋아한답니당 ~

전 요리할줄 몰라서 남친님이 짜잔 만들어주셨습니당 ㅋ

내가 하면 양념때문에 타던데 ...

왜 타지않고 맛있는걸까용 ????? 으흠~

이번주말에는 춥다니 날씨가 풀리면 산으로 들로???ㅋㅋㅋㅋ

놀러갑시다용~ 몸시도하공 ㅋㅋㅋ 여러분 힘찬 한주됩시당 ㅎㅎㅎ

대구 팔공산 황토시골집

대구 수성구 지산동운동/헬스/범물동운동/헬스

맛점하셧나용???ㅎㅎㅎ

요즘 미세먼지, 감기로 인하여 난리더라구용ㅠㅠㅠ

몸건강관리 잘하고 계시지유???

새해이다 보니 건강, 다이어트 상담이 많은 요즘~!

신나짐에서는 고객분들의 열정으로 후끈후끈!!!

오시는길도 그렇게 어렵지않습니당~

지산역에서 골목으로 2분정도 들어오시면 2층에 딱!!!

올라오시면 묭코치가 기다리고 있답니당~

오픈한지 얼마되서 깔끔할수도있지만!!!

열심히 쓸고닦고 또 쓸고닦고 열심히 청소에 신경쓰고 있습니당~!!!

제일먼저 오시면 운동부터 하시는게 아니고 

인바디 검사부터 받으셔야합니당!

개개인마다 근육량, 체지방, 수분량, 제지방량 다르기때문에이죠~

운동보다 더 중요한 식!단!조!절!에도 신경써드리고 있답니당!ㅎㅎㅎ

이제 운동타임!!! 20분만해도 헬스1시간한거보다 더 힘든ㅜㅜㅜ

정핑이고 계속뛰어야해서 맨땅에서 하는운동보다 강도가 높은운동이랍니당~

그룹P.T운동이라 소수정예로 운영되고 있어서,

체험을 원하시면 꼭!!! 연락주시고 예약을 잡고오셔야해용~

운동하고나면 수분공급을 도와드리고,

그날 먹은식단검사받으시면서 개선할점 등 이야기를듣고 가셔야합니당~

검사받지않으시면 집에못간답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몸좋지않은 날도 당연히있겠죠???

그럴때는 반신욕도 준비가 되어있답니당!!!

다.이.어.트 꼭! 하고싶다고 마음을 먹으셨다면 지금당장 !!!

롸잇나우!!! 연락주세용 여러분~

난 나이가많아, 난의지가 약하기때문에 안되

늘 안된다고만 하면 뭐든 시작할수없답니당 !!!

묭코치가 도와드릴께용 언제든지 환영합니당~

대구 수성구 지산동운동/헬스/범물동운동/헬스

대구 동성로 수페부엌

비가 주룩주룩 내리는 겨울입니당~

그래도 춥지않아서 좋다능 !!!ㅎㅎㅎ

대구 사람이라 그런지 추위에 약해지네용 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

어제는 함께일하는 언니들과 ~

뭐먹을까하다가 대구 동성로 수페부엌에 다녀왔답니당~

12시되기 10분전에 갔는데도 사람들이 많더라구용~+_+

전 첨에 영자신문인줄 ㅋㅋㅋ

메뉴판이였습니당 !!!!!!

대구 동성로 수페부엌

고민고민하다~ 

역시 한국사람은 밥심이라며 목살필라프주문했답니당~

건강한 한끼를 위하여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 베이컨샐러드를 ~

고기가 많다는건 안비밀 ㅎㅎㅎ

대구 동성로 수페부엌

파스타도 빠지면 서운해서 하나 시켰습니당 ㅋㅋㅋ

1.5인분으로 나오기때문에 2명가셔서 메인1개 시켜서

사이드 하나더 시키시면 딱 좋은거 같더라용 ~

생각보다 양이 많아서 놀랐건 우리들만의 비밀 ㅎㅎㅎ

아아~ 수페부엌위치는 현대백화점바로 뒷편이라 찾기 편하실꺼예용 !

여러분 맛점하세유~~~~~

대구 수성못 맛집 엠도씨

여러분~ 주말이 끝나가지만

내일은 현충일입니다! 아직 하루의 연휴가 남았단거죵~~

그렇다고 너무 늦게까지 노시면

리듬이 깨지니 원래하던데로~ㅋㅋㅋ

저는 올만에 가족들과 수성못에 갔어용 ㅎㅎ

일명 엠도씨 이곳의 컨셉은 분식까페였어용

생소한 단어입니다 ㅋㅋ

레스토랑 분위기가 물씬~~

메뉴판을 보고 주문을 하니

먼저 저렇게 샐러드가 나오더라구요~

찍을때 하필 플래시가 터져서 ㅜㅜ

동생이 이미 먹고잇어서 더 이상 찍을수가 없엇어요 ㅋㅋ

담김쌈의 주 메뉴였고

저희 가족은 셋트메뉴엿는데 기억이..ㅋㅋ

분식이 저렇게 나오니 기분이 새롭더라구용

뭔가 대접받는느낌이랄까~ㅋㅋ

또 한 메뉴를 더 시켯는데 닭가슴살 구이(?) 였나

이것도 맛있더라구용 ㅎㅎ

데워서 나와서 더 좋앗어요!!ㅋㅋ

옥상에는 이렇게 쉴수 있는 이쁜 공간이 따로 있더라구요!~

분위기가 엄청 짱!!

사진찍기도 예뻣어용 ^^

가격도 나름 저렴하고 맛도 있구용!

한번 다녀와보세요~

(개인적인 생각입니당 ㅋㅋ)

대구근교나들이

내일 아니 오늘 오후부터 비온다고하네용~

머리하러갈려고햇지만 ...

비가 오려해서 그런지 몸이 ㄷㄷㄷ

그래서 머리대신 마사지를 선택 +_+

저도 바람도 쐬고싶고 그래서 다음주는 오랜만에 

놀러가기로했답니당 룰루랄라~

비오면안되는뎅 ㅠㅠㅠ

내일은 그래도 늦은오후에 비온다고하니~

대구근교나들이 포항으로 가시는건어떨까용???

고속도록타고 1시간이면 도착 ㅋㅋㅋ

그래서 진짜 자주갔답니당~

요기 사진은 영덕넘어가기바로전에

화진해수욕장이랍니당~ 화장실갈겸 들렷는데 바다이쁘더라구용!!!

저희가 그때 찾아간곳은~ 강구항!!!+_+

꽃게가 절 반겨주네용 안녕~

요기가 회3만원치사면 정말 배터지게 먹을수있답니당!

일반식당 대짜보다 더 많이 주는듯~

(대구근교나들이)

멍게도있고, 조게들도있공 ~

썰어가지고 먹고간다고하면 요기이모님들께서

어디가라고하신답니당!

거기서 자릿세랑 양념, 밥드실꺼면 매운탕

요것만 계산하시고 나오면된답니당!

아니면 머리달라고해서 집에서 그냥 고춧가루만넣고

끊여드시는것도 맛있더라구용!

파총총총 넣고 마늘좀 넣고~

저기 새2마리보이시쥬~ 

쟤들도 커플이네용 ㅋㅋㅋㅋ

모두들굿밤되세용~